自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
鄭志福，筆名法欣，《家鄉》雜志簽約作家 一餐特別的年夜飯 離過年只有兩天的時間了，老李還為母親回家過年的事發愁。 三年前冬天的一個晚上，老李的母親突然腦梗塞，被送往醫院住院治療，雖經治療仍導致半身不遂。 老李是家里的獨子，在一家國有企業上班，照顧母親的事自然落在了妻子的肩上。 那年，老李離退休時間還有兩年。 退休后，幾個辦企業的朋友怕老李退休后心里空虛，叫老李去其公司上班，充實充實生活。老李一個都沒有答應，決定在家好好陪護母親。 老李家住在五樓，母親每天都需要人背或抱才可以上下床，去年開始妻子的身體也一直不好，照顧母親的事由老李擔當了起來。 可天有不測風云。一天晚上，老李將母親從輪椅上抱到床上睡覺時不慎扭傷了腰部，后來實在熬不住到醫院拍片檢查，被診斷為椎間盤突出。醫生建議老李躺硬板床休息，以后不能干重活。這一躺，老李在家躺了三個月。 后來，老李夫妻倆考慮到自己的身體不好，經過深思熟慮后，決定將母親送到離家不遠的一家養老院生活。 母親入住養老院后，老李夫妻倆經常到養老院看望母親，陪母親聊聊天，給母親洗頭，擦身子，剪指甲，一家人生活過得挺舒心自在。 轉眼到了過年時，過年是一家人團圓的日子。 晚上，老李翻來覆去睡不著，心里想到母親含辛茹苦把自己養大，把所有的母愛都傾注在自己的身上。現在過年了，母親有家不能回，一家人不能快快樂樂地吃年夜飯。兒子又在外地工作沒有回家，如果要把母親接回家過年，憑自己夫妻倆現在的身體狀況根本背不動，想到這些，老李的心里更加難受了。 細心的妻子看出了老李的心思，“你是不是因母親不能回家過年，不能陪母親吃年夜飯而發愁的睡不著覺了？”妻子說。 “是的，我真的太無能了，連母親都背不動了，當初買房買一樓就好了。”老李說。 “這不是樓層高不高，樓梯長不長的事，而是我們都變老了。我早想好了，過年咱們炒幾個菜，去養老院陪母親吃年夜飯。” “嗯嗯，我們去養老院陪母親吃年夜飯，謝謝老婆。”老李一把將妻子擁入懷里。 大年三十下午，老李夫妻倆燉好了母親最愛吃的土雞，又炒了三四個小菜，帶了一瓶紅酒，拎著酒菜，早早就來到了養老院。 老李用輪椅將母親推到食堂里，擺上菜，倒好酒，一家人歡歡喜喜地開始過年了。 養老院的院長，看了這餐特別暖心的年夜飯，十分感動，連忙安排廚房炒了兩個菜送了過來。 席間，老李夫妻倆不時地敬母親酒，祝福母親新年快樂，健康長壽。一家人邊吃邊聊，夫妻倆又不停地為母親夾菜，舀湯，年夜飯在歡樂祥和的氣氛中圓滿結束。 吃了年夜飯，老李將母親送到臥室，夫妻倆幫母親洗漱后，又陪母親聊天，一直聊到中央電視臺的春晚開始才回家。 回家的路上，老李突然發現街上的路燈像一條波光靈動的長河，妻子在明亮柔暖的燈光下顯得特別美麗，想到妻子的體貼和孝順，想到妻子的辛苦付出，老李牽著妻子的手抓得更緊了，腳步邁得更加踏實而沉穩。 +10我喜歡
歲末的一天，是雙休日，早起收拾屋子，又順便燉了排骨，之后選個最愜意的姿勢，將自己窩進沙發讀小說。窗外是凜冽的寒冬，屋子里卻暖意融融。陽臺上的花兒雖不甚繁茂，卻也綠意蔥蘢，金魚草結了密密的花蕾，說話間就要綻放了，刺梅盡管葉子稀疏，精致的深紅色小花卻開得正艷。兩盆綠蘿纏纏繞繞也顯出很努力的樣子。陽光透過玻璃窗灑了一地，明媚燦爛，廚房里爐正沸，飄來陣陣肉香，溫暖而溫馨。這一刻讓我覺得滿足！ 手機響了，是陌生號碼。猶豫了片刻，我接通電話。“請問是郜小虹老師么？”“是”“郜老師您好！今天是您生日，我們受您學校委托給您送生日祝福。請問您現在在家嗎？”生日？腦子一時還轉不過彎兒來，下意識回答“在！”“那請您把您家詳細地址告訴我，我們馬上給您送去。”告訴了對方地址掛了電話，我還懵懵懂懂。生日？今天是我生日？“今天12月16號！”先生提醒道。哦，是了，12月16日可不是我的生日么！我跳下沙發，一時間竟有些小興奮。 說來悲哀，我其實是個沒生日的人！不對，生日肯定是有的，但卻沒人記得確切是哪一天。母親只記得是冬天，還記得因我生得時間恰好，幾年后趕上生產隊分田到戶，家里因了我也得以多分到一人份的土地。具體是哪一天，她竟絲毫沒印象了！甚至連月份也記得糊涂，十二月還是一月，亦或者已經是二月，她全然說不清楚。家里最原始的戶口本上出生日期一欄里，潦草的筆跡寫著：1974年12月16日，很隨意的樣子。但后來，一個本家嫂嫂卻糾正說，這個日期明顯是錯的。說她記得清楚，嫁到我們村的那天，媽正懷著我，挺個大肚子在她婆家廚房幫忙，她嫁過來不到兩個月，媽生下了我。她結婚的日子她自己自然是準確的記得，她是1974年年底結的婚，那么往后推算兩月，怎么著也不會是這個日期，連年份都不對。經她這么一說，媽又復蘇了些記憶，恍然記起我應該出生在正月，哪天呢？不記得了！我生在1975年是確鑿的了，但具體是這一年的哪月哪天，沒人記得。 小時候對生日沒什么概念。六個兒女，媽只記得大姐和弟弟的生日。既使記著，也從沒給他們過過生日。大姐不是父母的第一個孩子，卻是第一個健康長大的孩子。因為貧窮，也因為醫療條件太差，媽連生兩個男孩都夭折了。等到大姐出生，他們自然對她傾注了全部的愛和呵護。媽記得大姐的生日是天經地義。等二姐、三姐、四姐接連出生，媽和爹的希望也接連落空。 六七十年代的農村，重男輕女的思想在老輩人心里根深蒂固，接二連三生下女兒，無疑讓父母心里遭受重創，生日自然無心銘記，所幸年份和大概的月份還是記著的。懷了我，已經是第五個了，父母有點孤注一擲的決心，終于在一個嚴寒的冬日早晨我掙扎著落在土炕上時，媽睜開疲憊的眼睛望向奶奶，大概是奶奶陰沉憂郁的臉色讓媽覺出了不祥，媽忍著疼痛膽怯地問奶奶的第一句話竟是“又是個女的？”見奶奶不言語，媽近于絕望的縮在被子里號啕大哭！據說，末了，媽不但拒絕給我喂奶，甚至不愿意為我蓋上被子！媽不想要我。趁爹被生產隊派出去搞副業不在家的日子，媽和奶奶商量要把我送人了。 終于，為我找好了人家，男的是鄉里的赤腳醫生，三十多歲了，老婆不能生養，聽說媽有想往外送娃的念頭，就拉了老婆急急趕到我家。聽大姐說，到了我家，赤腳醫生仔細看了我，他妻子抱了我歡喜得不得了。可媽終究沒敢自己做主，也或許，終究是舍不得，只說是再等等，等爹回來了再定奪。醫生夫婦萬分留戀的放下我走了。 幾天后，聽說搞副業的隊伍要回來了，醫生夫婦一大早就進了我家，直等到中午，爹回來了。聽聞他們的意圖，爹斬釘截鐵地拒絕道：“不，我養下的娃，既便將來拉討乞棍我也要把她養大！你們回吧！”爹是硬漢子，脾氣大，奶奶和媽不敢再言語，從此，一心將我養大。我的生日卻沒人留意記著。后來終于生了弟弟，媽多年夙愿實現，弟弟的生日自然是牢牢記住的。那時候，我家進門的屋里并排擺放著兩個朱紅色的大木柜，落地式的，正面描畫著牡丹和鳳凰的圖案，柜角是鏤空雕花的樣式，花花綠綠煞是好看。那是當時我家最值錢的家具。據說媽怕忘了弟弟的生日，還特意讓大姐掀開柜蓋拿鉛筆在柜蓋里側將這個日子重重描寫在上面。記是記著了，也依然從沒正式給弟弟過過生日。 上小學時，大家對生日的概念都似乎比較淡薄，最多有同學炫耀說因為過生日吃了一個煮雞蛋。聽他說的那一刻，也只是專注于那顆煮雞蛋，至于吃煮雞蛋的原因，幾乎就沒怎么在意了。三年級時，我從村小轉到縣城最好的小學里讀書，入學第一天，一位清瘦的戴著黑框眼鏡的中年女老師邊問我姓名邊填報名冊，當問到出生日期時，我竟茫茫然起來，囁嚅著不知所云，導致那個后來是我班主任的女老師一度懷疑起我的智商來。回家詢問媽，她當然也說不出來！翻箱倒柜找出綠皮的戶口本，從此牢牢記住了出生日期那欄里的內容。 偶然一次媽和旁人閑聊中，我又悲哀的知道這個日子是不對的。那是夏日的正午，媽和村里的女人們在巷道里乘涼，我和伙伴們在邊上玩耍。聽得有位嬸嬸說道“你家小虹到底是剛生下那會子受制了，你看，比我家麗麗大一歲呢，還沒麗麗長得高。”“你胡說呢！兩個娃娃明明是同歲！”媽回到。“嬸子你記錯了，小虹確實整比麗麗大一歲。”說話的是那位本家嫂嫂，麗麗的母親，先前和媽說話的是麗麗的奶奶。接著，象是要勾起媽記憶似的，嫂嫂就說起了自己結婚媽挺著大肚子幫忙的往事，笑談間，媽證實我的確大麗麗一歲。既然這是事實，那么，戶口本上我出生的年份肯定是不對的了，按嫂嫂的說法，麗麗是1976年年頭生的，那么我也應該是75年年初所生而不是74年年底。 漸漸長大，周圍時不時有同學嚷嚷著要過生日了，隔天便拿了禮物來班里炫耀。或是一把包錫紙的糖果，或是一個精致的小玩偶，亦或是一件新衣服……眼饞之余，開始對生日有了渴望和幻想。一個連確切的生日都無人知曉的女孩，幻想終究只能是幻想。好在后來換戶口本的時候，在我的強烈要求下，我的出生年份算是糾正了，但這么一改，我幾乎又比實際年齡小了近一歲！罷了，認了吧！誰讓自己是個不受歡迎的女娃呢？“沒把你送人就不錯了，毛病還怪多！”后來，為了生日與媽不依不饒時，姐姐這么調侃我。隨即，差點被送人甚至凍死餓死的出生經歷便時不時被大家當做笑料拿出來逗我尋開心。那時候最怕被人揭短，自己是個多余人的事實曾經讓我萬分難過，心底里極度的自卑，表現出來的卻是變本加厲的蠻橫乖張，象只刺猾，永遠張著滿身尖銳的利刺對著別人，誰也別想傷害到我！曾經一度甚至非常怨恨媽，骨子里對她充滿了鄙夷和仇視。卻因爹那句阻攔的話，從小便仰望著崇拜著他。 上學時，我卻是家里成績最好的娃。拿到大學錄取通知書那天，媽笑吟吟只顧忙著做菜炒肉。爹感嘆著對媽說：“沒想到，臨了生了這么個沒人稀罕的丫頭還出息了！如若當初送了人，這陣子不定多后悔呢！”媽只是望著我笑，眼睛里盡是寵溺。那一刻，突然就覺得自己好幸福，也突然就原諒了媽，原諒了從沒有人準確記得我的生日。記不記得又有什么要緊？我不是一樣健康長大了么？回首往昔，這成長的路上，不是一樣有父母的陪伴，一樣享受著親情的溫暖么？夠了，這足夠了！ 從此，再沒有為生日是哪天糾結過，更沒覺得委屈遺憾。感恩父母將我帶到這美麗的世界，感恩他們給我健康的體魄和豐盈的心靈。有生的日子，都是我最快樂美好的時光。 作者簡介：郜小虹一個鐘愛文字的教師，業余喜歡涂鴉。現供職于寧夏平羅四中。 +10我喜歡
天真是人性純度的一種標志。在未曾經歷世事打磨的時候，人是最天真的。天真并不訴諸知識，大學或者中專都不必培養人的天真，或者說那里只戕滅天真。有的人在什么事情都不懂的時候，反而是天真的，而在具備了相應的知識、經驗后，卻失去了天真，變得圓滑世故起來。 天真只能是性情的流露，一種未經雕琢的、單純可愛的狀態。天真有時是詩，有時是幽默，有時是睿智，有時是洞見，它的模樣千奇百怪，它的內涵從未改變。 天真，即“天然”、“真純”，關于天性，杜絕技巧。一旦用了所有的套路和技巧，天真就被污染，變渾濁了，而不能復歸本來的樣子。從出生到年老都能保持天真的人，真是可喜可賀，畢竟無論世界怎么變換，經歷了多少次思想的洗禮，仍然不能撼動天真在他/她心里的位置。 +10我喜歡
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