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其他資訊
從產檢、孕期養胎、坐月子、哺乳到產後調養、副食品食譜，完整收錄，全面掌握！
現為三個小孩的柯以柔，自2011年成為幸福人妻後，儘管演藝工作忙碌，主持、演戲、代言不斷，她還是堅持自己帶小孩，並在臉書、部落格和粉絲朋友分享妊娠前中後期的準備秘訣、嬰兒副食品料理方法，並獨創「柔媽咪好孕學」，教導大家如何健康的養胎、哺乳、產後身材如何恢復等等。
《柔媽咪好孕教室》完整收錄私房孕期秘方，孕媽咪所有需要知道的產期、產檢、哺乳、副食品知識，也全部都在這一本！
◎精彩內文預告
媽咪要吃什麼，才會胖到寶寶？
孕期的BMI值要怎麼計算？孕期可以增加的體重怎麼算？
柔媽咪獨創「養胎不養胖的135原則」，要如何執行？
柔媽咪在孕期，如何規劃她的三餐？柔媽咪的好孕保養術又有什麼祕訣？
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在孕期的前中後期，她吃了什麼、做什麼，讓她輕輕鬆鬆養出三個健康寶寶？
在這本書裡，柔媽咪拿出壓箱寶，把所有懷孕、養胎、產後調養和準備副食品的秘訣，分享給全世界的俏媽咪！
跟著柔媽咪的獨門好孕學，一起Step by Step，美美的養胎、安心養出健康寶寶！
本書特色
60堂媽咪課程
30道好孕食譜
30個柔媽咪的溫馨小叮嚀
6大婦產科蘇醫師提點
◎獨門自創好孕學
柔媽咪首度公開獨門好孕學，分享瘦孕養胎的獨家祕訣！
◎馨生婦產科醫師審訂＋校閱
馨生婦產科小兒科蘇俊源院長，專業提點＋權威把關，完整收錄產婦必學的待產知識，幫助孕媽咪安心生產
◎柔媽咪溫暖叮嚀
隨書另有「柔媽咪溫馨小叮嚀」，所有妊娠初中後期準備小秘訣、副食品烹飪小撇步，通通在裡面！
名人推薦（依姓氏筆畫順序排列）
王明勇／生機食療專家
李佩甄／台灣好媳婦
何戎／愛可落實創辦人
郭宗坤／味留料理長
陳宇雙／《媽媽寶寶》總編輯
曾國城／知名藝人
蘇俊源醫師／汐止馨生婦產科小兒科院長
- 作者： 柯以柔 新功能介紹
- 出版社：PCuSER電腦人文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/11/19
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲「煤礦肥喵」疑似年後吃太好，導致跳不回熟悉的小紅椅，最後黏在地板上啜泣。（圖／翻攝自臉書社團รักหมา ทาสแมว，下同） 寵物小組／綜合報導 過完年體重就會增個幾公斤，看來這已經是例行慣例了。近日，泰國臉書寵物社團「รักหมา ทาสแมว」裡瘋傳著一則影片，內容是有隻喵主子想跳上熟悉的小椅，不過因為被身材限制住，所以才跳個一下就垂直倒下了，結果累得躺在地板上休息，但仔細一聽竟然還有哭聲，模樣笑翻飼主和百萬名網友！ 影片中，這隻肥喵似乎是最近吃的太好了，導致牠動作無法像以往那樣身手敏捷，只見牠想跳上熟悉的小紅椅坐著休息，不過肥肥的雙腳才用力彈一下，下秒就往後方90度倒下！身心疲憊的牠在影片最後則是動也不動的躺著，當女主人靠近查看時，肥喵還裝可憐的發出「嗚」的啜泣聲，似乎在說，「回不去了......」。 ▲肥喵雙腳用力一彈！ ▲結果後仰倒地，並且趴在地板上哭泣。 飼主將這則逗趣的影片上傳至臉書並打趣註解，「小姐，請降低你的體重。」在短短幾天內就累積了2百多萬的觀看次數，網友們看完紛紛笑說，「在地板上黏住了啦XDD」、「哭哭是哪招啦～」、「裝死哈哈」。由於這隻喵主子的臉、腳、尾巴和耳朵都是黑的，於是也有網友說牠像挖煤礦的工人，因此為牠取了個封號叫做「挖煤喵」。 更多精采影音：
▲高美濕地抓蛤加菜，醉男至少被罰5萬。（圖／記者陳冠竹翻攝，下同） 社會中心／台中報導 一名張姓男子日前酒後到高美濕地保護區，想撿文蛤替晚餐「加菜」，鄰近遊客發現後報警舉發，警方到場後告訴他依規定將處以5萬元以上、25萬元以下的罰鍰，讓張男聽了既哀怨又懊悔，驚呼「這餐好貴！」 警方表示，日前接獲舉報，表示有民眾從高美濕地木棧道闖入，並疑似在撈取野生文蛤，誇張行徑讓所有遊客傻眼。高美所警員蔡敏益、王俊淇隨即到場了解，發現張男身上酒味濃厚、有些神智不清，隨即將人帶回偵辦。 張男供稱，闖入保護區是想撿「蛤仔」替晚餐加菜，警方告訴他擅入保護區將依規定處以新台幣5萬元以上、25萬元以下的罰鍰；張男這才知道為了一頓晚餐，竟得付出昂貴代價，感到懊悔不已，全案依違反野生動物保育法報請市政府裁處。 警方呼籲，高美濕地自101年7月23日起公告，將保護區分為核心區、緩衝區及永續利用區等三區分區管制，遊客務必從高美二號海堤解說半島前之木棧通道及番仔寮海堤越戰美軍戰備油管道等二處通道進入永續利用區進行生態體驗，切勿未經申請擅自進入核心區及緩衝區。另外漁民也不得進入核心區從事漁業行為，若擅入高美野生動物保護區將受罰新台幣5至25萬元罰鍰。
▲高美濕地抓蛤加菜，醉男至少被罰5萬。（圖／記者陳冠竹翻攝，下同） 社會中心／台中報導 一名張姓男子日前酒後到高美濕地保護區，想撿文蛤替晚餐「加菜」，鄰近遊客發現後報警舉發，警方到場後告訴他依規定將處以5萬元以上、25萬元以下的罰鍰，讓張男聽了既哀怨又懊悔，驚呼「這餐好貴！」 警方表示，日前接獲舉報，表示有民眾從高美濕地木棧道闖入，並疑似在撈取野生文蛤，誇張行徑讓所有遊客傻眼。高美所警員蔡敏益、王俊淇隨即到場了解，發現張男身上酒味濃厚、有些神智不清，隨即將人帶回偵辦。 張男供稱，闖入保護區是想撿「蛤仔」替晚餐加菜，警方告訴他擅入保護區將依規定處以新台幣5萬元以上、25萬元以下的罰鍰；張男這才知道為了一頓晚餐，竟得付出昂貴代價，感到懊悔不已，全案依違反野生動物保育法報請市政府裁處。 警方呼籲，高美濕地自101年7月23日起公告，將保護區分為核心區、緩衝區及永續利用區等三區分區管制，遊客務必從高美二號海堤解說半島前之木棧通道及番仔寮海堤越戰美軍戰備油管道等二處通道進入永續利用區進行生態體驗，切勿未經申請擅自進入核心區及緩衝區。另外漁民也不得進入核心區從事漁業行為，若擅入高美野生動物保護區將受罰新台幣5至25萬元罰鍰。
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